Når man snakker om limonade, tenker du sikkert automatisk på sommer og sol. Og selv om denne oppfriskende drikken også oftest nytes i løpet av de varme månedene, så er det faktisk en god grunn til å fortsette med å drikke den på sensommeren og høsten. Limonade inneholder nemlig C-vitamin, som er et viktig vitamin for deg, din velvære og ditt ytre. Det er derfor all grunn til å kaste seg ut i denne enkle oppskriften som både forlenger sommerstemningen og gløden i huden.
Du trenger
- 1 dl sukker
- 1 dl vann
- Saft fra 5 sitroner
- Isbiter og kaldt vann
- Et par sitronskiver og frisk mynte
Slik gjør du
- Ha sukker og vann i en gryte
- Kok sukkerkornene til de er oppløst
- Tilsett deretter den ferskpressede sitronsaften
- Hell vesken i en mugge, tilsett isbiter og kaldt vann
- Pynt gjerne med litt mynte eller sitronskiver
Idéer til andre sunne ingredienser du kan ha i limonaden
Det er kun fantasien som setter grenser for hva du kan ha i limonaden, og det er mange muligheter til å gjøre drikken både sunn og spennende.
Prøv for eksempel å tilsette
- Grønn te
- Ingefær
- Rosmarin og granateple
- Lavendelkvister
Nyt den varm
Har du lyst på noe varmt på en kjølig regnværsdag, bør du prøve Jamie Olivers soppsuppe som du finner oppskriften på her. Det er også deilig å varme limonaden – tenk à la varm hyllebærsaft. Dette er mulig med hjemmelaget limonade, da den ikke inneholder kunstige tilsetningsstoffer som reagerer ved oppvarming.