Sørg for at hele kroppen er våt før du påfører shower gel. Påfør en liten mengde i hendene dine, en vaskeklut eller en svamp og såp deg inn. Bruk små, sirkulære bevegelser for å skrubbe forsiktig over hele kroppen, og jobb deg fra topp til bunn. Vask ansiktet og halsen først, men vær forsiktig så du ikke får såpe nær øynene. Fortsett å jobbe deg nedover, og avslutt med føttene. Skyll av med varmt vann og sørg for at all såpe blir vasket bort.